Une fois n’est pas coutume, je vais te parler
de VTT aujourd’hui.
Mon genou ? Je te remercie de prendre de
ses nouvelles… Ca va mieux, je n’ai plus de douleur à la marche. Jusqu’à hier
je pensais même faire un test running dans la semaine, mais ça c’était
hier !
Revenons au VTT.
J’avais donc décidé de participer à une rando ce dimanche matin organisée par le Treillières Vélo Club du Gésvres.
Le vélo c’est bien
mais ça demande une sacrée organisation. Il a fallu que je « cours »
les magasins samedi pour acheter un porte-vélo. Apres il m’a fallu le monter,
et crois moi, ça n’a pas été une sinécure. 5 minutes qu’ils disaient sur la
notice… Mon œil !!!
Plusieurs circuits étaient proposés :
20km, 33km, 45km et enfin 55km. Le VTT c’est un peu l’inconnu pour moi, du coup
j’ai du mal à me décider. 20 km ? Je fais ça à l’entrainement 3 fois par
semaine… Je me dis qu’un mec qui court 42 bornes doit bien être capable d’arriver
au bout de 55 km de vélo. Finalement je me décide pour le 33km car je suis
attendu pour déjeuner le midi et que le timing est serré. Choix qui s’avèrera judicieux car on parle
bien de VTT et pas d’une ballade à vélo. Comme on peut être naïf quand on se
lance dans l’inconnu. A ce propos, il va falloir que je revoie mes parcours
d’entrainement.
Donc me voilà parti sur mon Nakamura tout neuf
pour une ballade rando de 33 km dans la campagne. Au programme, quelques
parties techniques bien boueuses en foret, des franchissements, des parties
roulantes en sous bois, des passages de ruisseaux… Comme tu peux le constater, il y en avait pour
tous les gouts. Il ne faut pas oublier non plus que ça grimpe un peu. Je dis un
peu car pour les puristes ca devait être de la roupie de sansonnet (oui, je
l’aime bien cette expression) mais pour moi qui suis habitué à courir sur route
c’était bien suffisant.
Reflexe de runner, je me suis pris à rêver
plusieurs fois courant sur ces chemins. Et oui, on ne se refait pas. Je n’ai
jamais fait de trail mais j’ai vraiment
l’impression que le VTT et la course nature ne sont pas si éloignés que ça,
tant au niveau de l’état d’esprit que des différents profils de parcours proposés.
Bilan, plus de 2h15 pour parcourir les 33 km
du parcours. Je suis loin des 20 km/h de moyenne que je tiens sur mes terrains
d’entrainement. Quand je te dis qu’il va falloir revoir tout ça. A l’arrivée, je suis plutôt frais, je pense
que j’aurais pu m’aligner sans problème sur le parcours de 45km. Ce matin,
aucune courbature, pas de sensation de jambes lourdes comme je peux ressentir
après un 10 km ou un semi. C’est de bon augure pour la suite du programme.
Un petit mot sur l’organisation de l’épreuve
même si je manque d’expérience pour comparer. Fléchage du parcours
irréprochable, ravito bien garni, collation à l’arrivée, accueil des bénévoles,
mise à disposition de jets d’eau pour nettoyer les engins… Je n’ai qu’une chose
à dire: BRAVO. Je sais bien qu’une rando n’est pas une compétition
mais j’ai quand même beaucoup apprécié l’ambiance de cette sortie dominicale. Evidemment comme partout on croise quelques
cadors qui se prennent pour Julien Absalon, mais dans l’ensemble c’était
vraiment une chouette expérience.
A force de pousser le vélo dans certaines
côtes, la douleur au genou s’est réveillée anéantissant d’un seul coup mes
espoirs de reprise anticipée de la course à pied. Parfois on pense que ça
passe, et finalement, ça ne passe pas !
J’ai chuté 2 fois, bon ok en fait plutôt 3, je
me suis ouvert un doigt, abimé la cuisse, j’ai pris des coups de pédales dans
les mollets (ça fait très mal) j’ai mangé de la terre et j’en passe, mais je
suis prêt à recommencer tant que mon genou me tiendra éloigné de mes terrains
de jeu favoris. Par la suite, pourquoi ne pas associer les
deux en participant à quelques duathlons verts. D’ici la,
je renouvèlerai bien l’expérience dès cette semaine si je trouve quelque chose
à me mettre sous la dent autour de chez moi.
On sent que tu veux gambader. Prends ton temps et ça finira par revenir.
RépondreSupprimerJ'ai hâte mais je vais prendre mon temps pour mettre toutes les chances de mon côté.
SupprimerTu sembles avoir trouvé une activité de remplacement qui va garder ton moral à bloc pendant ton arrêt de course à pied. C'est ce qui est le plus important.
RépondreSupprimerJe garde la forme et le moral grâce au VTT mais mes chaussures de running me manquent tellement... ;-)
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